Kulit Tetap Sehat dan Terhidrasi di Bulan Ramadan
Daftar Isi
Saat berpuasa, tubuh rentan kekurangan asupan cairan. Jika tidak diatasi dengan pola hidup sehat dan perawatan kulit yang rutin, tubuh yang dehidrasi dapat memicu berbagai masalah kulit.
Setiap harinya, tubuh kehilangan cairan karena berbagai aktivitas yang dilakukan. Agar tubuh tetap terhidrasi, dianjurkan minum 8 gelas air putih setiap hari, termasuk saat berpuasa. Kurangnya asupan cairan tubuh dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.
Dikutip dari laman WebMD, tubuh yang dehidrasi dapat menimbulkan beberapa gejala seperti mulut kering, rasa kantuk, sakit kepala, hingga tubuh tak berenergi.
Tanda tubuh dehidrasi juga dapat terlihat pada kulit, berikut beberapa di antaranya:
- Kulit Kering
Kulit akan terasa kering hingga bersisik ketika tubuh kekurangan cairan. Selain itu, kulit juga terasa kencang seperti tertarik dan elastisitas kulit berkurang.
Atasi kondisi ini dengan pola minum air 2-4-2, yaitu dua gelas air saat berbuka puasa, empat gelas air saat makan malam, dan dua gelas air saat sahur.
Bantu penuhi asupan air dengan konsumsi sayur dan buah-buahan. Jangan lupa juga untuk memakai serum dan pelembap secara rutin.
- Kulit Berjerawat
Tanpa disadari, sebagian orang cenderung mengonsumsi lebih banyak makanan dan minuman manis ketika berpuasa. Dikutip dari laman Healthline, konsumsi gula dapat memicu timbulnya jerawat.
Makanan manis diserap dengan cepat ke dalam aliran darah dan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, yang juga meningkatkan level insulin. Kadar insulin yang tinggi mendorong hormon androgen bekerja lebih aktif dan memicu jerawat dengan membuat sel-sel kulit tumbuh lebih cepat dan meningkatkan produksi sebum.
Cegah kulit berjerawat dengan membatasi makanan serta minuman manis terutama soda dan kafein. Segera oleskan BSKIN Anti Acne 3C Spot Treatment saat jerawat muncul.
- Mata Sembap
Sebagian orang kesulitan menyesuaikan jadwal tidur yang sedikit berbeda di bulan puasa dan mengalami kurang tidur. Waktu tidur yang kurang dari tujuh jam bisa memicu berbagai masalah kulit di area mata, seperti mata panda, bengkak, ataupun kantong mata.
Selain karena tidur yang tidak cukup, tubuh yang dehidrasi juga dapat menyebabkan mata sembap. Penuhi kebutuhan tidur Anda dan rawat kulit di area mata dengan BSKIN Eye Care Multi-Tasking Power Serum untuk area mata yang sehat serta awet muda.
- Hiperpigmentasi
Tubuh akan mengalami dehidrasi karena cairan tubuh terus berkurang, tanpa adanya asupan air ketika beraktivitas di bawah paparan sinar matahari. Tak hanya tubuh, paparan langsung sinar UV juga membuat kulit dehidrasi dan kering.
Tanda-tanda kerusakan kulit karena sinar UV seperti hiperpigmentasi dan flek juga rentan muncul. Batasi aktivitas di bawah paparan sinar UV dan lindungi kulit dengan BSKIN SS Cream serta gunakan pakaian lengan panjang.
- Tips BSKIN
Langkah pertama merawat kulit adalah memastikan wajah selalu bersih. Cuci wajah dua kali sehari dengan V1. Soft Bead Cleanser untuk kulit normal kombinasi & kulit berminyak dan W1. Rich Bubble Cleanser untuk kulit kering.
Setelahnya, gunakan V2. Natural Balance Essence atau W2. Even Tone Essence untuk menyeimbangkan ph kulit dan menyegarkan kulit. Lanjutkan dengan penggunaan serum dan pelembap.
How BSKIN Helps : Diformulasikan dengan bahan alami kaya antioksidan, BSKIN menjaga kulit tetap ternutrisi. Bebas dari bahan-bahan kimia berbahaya, BSKIN aman digunakan karena telah teruji secara klinis.
Family Magazine Vol 11 – 16 April 2021
Untuk Info & Order Produk HDI Perawatan Wajah
DISCLAIMER : Hasil positif yang di pakai pelanggan kami, tidak menjadi jaminan bahwa hasil yang sama akan anda dapatkan. Produk Ini merupakan suplemen yang membantu perawatan penderita penyakit dan untuk meningkatkan kondisi tubuh, tetapi bukan pengganti obat – obatan dari dokter. Kami juga menyarankan anda untuk lebih dahulu berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakan produk HDI dalam website ini.
FREE "PRODUCT CATALOGUE" HDI
